Propiedades de la verdolaga

La verdolaga es conocida como un “superalimento”, es decir, sus valores nutricionales son de gran excelencia y entre ellos destaca el aporte de:

Vitaminas: A, B1, B2, B3, C, E y betacarotenos.
Minerales: potasio, oxalato cálcico, magnesio, hierro y fósforo.
Aminoácidos.
Antioxidantes como el glutatión y las betalaínas.

Las principales propiedades de la verdolaga para la salud son:

1. Digestiva.
2. Antibacteriana.
3. Antifúngica.
4. Antiinflamatoria.
5. Antioxidante.
6. Diurética.
7. Analgésica.
8. Vasoconstrictora.
9. Antihemorrágica.
10. Calmante.
11. Broncodilatadora.
12. Hepatoprotectora.
13. Depurativa.
14. Purificadora de la sangre.
15. Reductora de la resistencia a la insulina.
16. Hipoglucemiante.
17. Relajante muscular.
18. Laxante suave.
19. Vermífuga o antiparasitaria.